once tcr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
0.89 km
02:42 03:02 p/km Normál futás |
2
7.02 km
1:02:03 08:50 p/km Normál futás
17.2 km
1:06:47 03:53 p/km Normál tekerés |
31. hét
7.91 km
1:04:45
17.2 km
1:06:47 |
|
3
|
4
|
5
|
6
17.58 km
1:09:17 03:56 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
8.99 km
1:26:26 09:37 p/km Normál futás |
32. hét
17.58 km
1:09:17
8.99 km
1:26:26 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
6.8 km
59:42 08:47 p/km Normál futás |
16
|
33. hét
6.8 km
0:59:42 |
|
17
|
18
|
19
|
20
6.88 km
59:00 08:35 p/km Normál futás |
21
7.93 km
1:08:35 08:39 p/km Normál futás |
22
|
23
|
34. hét
14.81 km
2:07:35 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 38.51 km | 5:38:28 |
8.99 km |
1:26:26 |
|
Bringázás
|
2 | 34.78 km | 2:16:04 |
17.58 km |
1:09:17 |
| Összesen | 8 | 73.29 km | 7:54:32 |
17.58 km | 1:26:26 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 419.98 km | 63:54:42 |
11.84 km |
1:52:48 |
|
Bringázás
|
3 | 43.11 km | 2:53:07 |
17.58 km |
1:09:17 |
|
Túra
|
3 | 17.21 km | 4:04:45 |
11.72 km |
2:43:00 |
| Összesen | 63 | 480.3 km | 70:52:34 |
17.580 km | 2:43:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
